阳痿了勃起硬度不够

来源：苏州男科医院 时间：2023-03-20

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阳痿了勃起硬度不够?男性阳痿是现代社会广泛存在的一种性功能障碍，它是指男性在房事过程中因为男性性器官勃起困难、持续时间精短或者勃起硬度不够而无法满足自己及伴侣的房事需求。房事质量的下降将为个体带来身体、心理的伤害，影响着生活质量，那么男性阳痿的原因有哪些呢?

首先，生活习惯影响阳痿。现代社会快节奏的生活，工作压力大，精神紧张，经常性熬夜，睡眠不足，饮食不合理、过度饮酒、吸烟等都能对男性性生理功能产生负面影响。

其次，慢性疾病会造成男性阳痿。例如，高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢疾病，因为患者存在微循环障碍、神经损伤、药物干扰等多种原因，很容易引起阳痿。

再次，一些外界因素会影响男性阳痿的出现。例如，慢性酒精中毒、药物影响、传染性疾病、手术引起的神经和血管损伤、局部性或炎症等对男性性器官的正常功能都会产生不利的影响。

较后，心理因素对阳痿的影响。例如抑郁症、焦虑症、心理紧张、性心理问题等都可能导致阴茎勃起不好，受挫感，进而造成阳痿。

当男性出现阳痿问题时，应该尽早找到原因并采取相应的调理。生活习惯的调整也应该是关键。保持积很的心态，尽量避免精神紧张、疲惫、饮食与睡眠不足、过度饮酒、吸烟等对健康的危害。

在饮食方面，多食用一些富含维生素B和E的食物，如牛肉、豆类、海鲜、鸡肝、南瓜、橙子等，有利于促进性激素合成和提高阳痿病人的身体免疫力。

适当运动，有助于缓解工作的疲劳和精神压力。有氧运动也有利于改善微循环环境，提高阴茎血液流动速度，从而增加勃起硬度。

男性阳痿，往往需要通过治疗，消除原因。中药治疗在阳痿治疗方面具备明显优势。如了解的草药兴奋性特别强，对某些人会产生不适。因此，阳痿患者需严格遵医嘱，以免对身体产生不必要的损害。

再次提醒，如果你感到阳痿困扰，请尽快就医，接受的治疗方法，在医生的指导下逐步摆脱阳痿问题，重拾健康快乐人生。