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包皮上长痘痘是一种常见的现象，它可以出现在男性和女性身上。它看起来有点像小颗粒，红色或者粉色，它通常不会痒或者疼痛。但是，它仍然会让人感到不舒服和尴尬，特别是在房事时。
那包皮上长痘痘到底是什么呢？其实，它就是男性龟头上的一种常见皮肤反应，叫做蒂勒小体，也叫“红点”。它们通常是由于包皮与龟头摩擦或者过度清洁引起的。
包皮过长、时常摩擦导致包皮内真皮与表皮之间的分界线变得模糊，在龟头前缘形成一圈小颗粒，这些颗粒往往以静止为多，但有时也会随着包皮的滑动而移动，长期时间不注意清洁卫生条件也可能会滋生细菌、臭味，产生病菌，而感染、发炎。虽然痒、痛的情况并不多见，但若是出现不适症状，还是得寻求医生帮助。
如果你长此以往不及时处理，它可能会恶化成为龟头炎。龟头炎是指龟头和包皮的炎症。常见症状包括红肿、热痛、过度分泌、瘙痒或不适感等等。如果不进行及时治疗，龟头炎会愈发严重，严重时甚至可能引起等病变，严重威胁男性生殖健康。
预防包皮上长痘痘的方法有哪些呢？
1、保持包皮清洁
每天洗澡的时候注意清洗包皮的内部，特别是在夏天多出汗、泳池等公共场所感染危险较高时，应该更加注意清洁。同时，也不宜过度使用肥皂等清洁用品。如果长时间泡在水里，就容易破坏包皮和龟头的自然保护层，导致未来的炎症和感染问题。
2、纠正不好生活习惯
戒烟戒酒，养成良好卫生习惯，增强身体免疫力，保证充足睡眠。
3、正确使用避孕措施
不戴靠谱套的性行为是引起龟头炎的主要原因之一。确保你正确使用“小雨伞”，减少感染危险。
4、及时治疗
如果你有包皮上长痘痘的问题，及时求助医生，进行治疗。医生可能会推荐使用局部抗生素药物，或者对症治疗，包括清洗、口服或外用药物等。特别是有瘙痒或有脓液流出的情况下需要到医院就诊。
温馨提示：尽管包皮上长痘痘是一种小病，但它也是需要及时防治的，如果长期忽略不顾，可能会发展成为比较严重的疾病或者其他表皮病变，严重威胁身体健康，也会给日常生活带来很大困扰。所以，保持清洁卫生，养成良好习惯，及时就医是预防长痘痘的较佳方法。
